OM il  PRANAVA

   HOME - CORPI - SEGNI - PAROLE

 AVANTI

      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cosa è lo yoga?

 

Girando per roma si vedono centinaia di palestre e scuole dove si insegna :Yoga light,Kundalini Yoga,Ashtanga yoga,Yoga Tantrico,Yoga Cinese,Shabda yoga….

Sembra che ci siano centinaia di discipline con questo nome.

Io credo invece che lo yoga sia Yoga e basta.

Lo yoga è si può al massimo dividere in HATHA YOGA o yoga delle energie fisiche e SAMADHI YOGA o Yoga delle energie psichiche.

Ma in realtà senza la padronanza dell’HATHA YOGA non si possono ottenere risultati nel SAMADHI YOGA, e senza praticare il SAMADHI YOGA l’hata yoga perde di vista il suo scopo che,a detta di tutti gli SHASTRA (cioè le “Scritture” delle varie epoche dai Veda ai Tantra) è uno solo: L’UNIONE CON IL BRAHAMAN ,ovvero il creatore unico, il senza nome.

OM SAT CHIT EKAM BRAHAMA.

 

Questo testo è sostituito dal filmato Flash

 

Perchè allora ci sono tanti yoga diversi?

Secondo me per ragioni di mercato.

Va molto di moda adesso l’Ashtanga Yoga e molti credono sia una disciplina.

AShT in realtà vuol dire OTTO e ANGA vuol dire membra.

 

Ma attenzione non sono le membra del corpo!

Sono le 8 condizioni che preludono alla Corretta pratica dello Yoga:

 

5 condizioni esteriori (VAHIRANGA) ovvero

  • Pazienza e autocontrollo (YAMA),

  • Carità (NIYAMA),

  • pratica degli ASANA (posture),

  • PRANAYAMA (tecniche respiratorie),

  • PRATHYARA (dominio dei sensi).

E tre condizioni interiori (YOGANGGA) ovvero:

  • DHARANA (concentrazione,rafforzamento della mente).

  • DHYANA (meditazione)

  • SAMADHI( identificazione con il BRAHAMA ovvero “AHANG BRAMASMI” – Io sono il Brahaman).

Perché allora si insegnano una serie di faticose e acrobatiche posizioni e ci si definisce insegnanti di ASHTANGA YOGA?

Secondo me per ragioni di mercato.

Perché è ASHTANGA è una bella parola e fa antico.

Potrei sbagliarmi e ovvio, ma temo che il mercato si sia impadronati della disciplina che pratico da quasi 33 anni e temo anche che in molte scuole e palestre si dicano un sacco di fregnacce e balle cosmiche.

“IL MANZO NON ESISTE”.

 

 

 

Questo testo è sostituito dal filmato Flash

 

 

 

Ho deciso quindi di cominciare a descrivere ciò che secondo me è lo yoga, così come l'ho imparato in questi anni, senza le metafore o i giochi di parole che uso di solito per verificare se le mie concezioni sono simili a quelle degli altri praticanti, più o meno esperti, che gironzolano in Internet.

Ho deciso di cominciare con

OM, il Pranava.

 AVANTI