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Quella
specie di danza lenta, morbida e affascinante che vediamo spesso praticare nei
parchi e nelle palestre di arti marziali nella maggior parte dei casi non è
Tai Ch’i Chuan, ma è il TAO LU( “Kata” in giapponese) di uno dei 5
stili esistenti di Tai Chi Chuan: lo stile Yang. |
Questo testo è sostituito dal filmato Flash | |
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Il
TAI CH’I è un’arte marziale moderna. Le
prime notizie sullo stile CH’EN,considerato il più antico, risalgono agli
inizi del 1800. Il
fatto che si parli di “tecniche millenarie” o antichissime tradizioni dipende
dall’abitudine dei cinesi di attribuire le proprie invenzioni ad antenati o
personaggi mitici . L’efficacia del Tai Ch’i Chuan come arte marziale e come ginnastica per la salute dipende da una condizione fisica che i cinesi chiamano “SHOONG” e, soprattutto, da un particolare allineamento della seconda vertebra cervicale. Se non si è" shoong" e la nostra colonna vertebrale non ha il giusto allienemanto, non si farà mai alcun progresso nella pratica del tai ch'i chian |
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Il TAO LU dello stile Yang. Il primo
a introdurre il Tai Ch’i Chuan in Italia è stato un ballerino
georgiano, Grant Muradoff,che sembra avesse imparato il Tao Lu a New York da un immigrato
cantonese. Del
resto,nonostante quello che si crede,il Tai Ch’i Chuan non è una danza rituale
con passi e tempi rigidamente definiti, ma una tecnica di lotta: ogni schermitore, pugile
o Wrestler ha delle mosse e dei colpi che gli riescono meglio e talvolta ne inventa
di nuovi. Per il
Tai Ch’i è la stessa cosa. In pratica c’è una “Forma” ( così viene chiamato di solito il Tao Lu) diversa per ogni praticante. |
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La
“Forma Lunga” o le 108 posizioni. 108 è uno dei numeri che nel Buddismo e nel Taoismo
rappresentano un ciclo completo ( i grani del rosario tibetano, ad esempio, sono 108) e
gli insegnanti cambiano, dividono e moltiplicano le posizioni pur di arrivare a contarne
108. Ho studiato
varie versioni della “Forma Lunga” e non sono mai riuscito ad identificarne più
di 35- 40. Pare che
all’inizio del ‘900 le posizioni fossero veramente 108, ma negli anni 30,per
rendere popolare il Tai Ch’i si eliminarono i colpi ed i movimenti troppo
difficili da eseguire, si scelsero 38 “mosse” o
“posizioni”,alcune delle quali venivano ripetute 3,4,5 o più volte. Spazzolare il ginocchio e colpire con la mano opposta,nelle sue varianti forma destra,forma sinistra,a mano aperta e pugno al pube,in alcuni Tao Lu è ripetuta anche 7 volte. Indietreggia e respingi la scimmia,nelle varianti forma destra e sinistra,viene ripetuta in media 5 volte |
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mani come le nuvole a
destra e sinistra viene ripetuta fino a 5 volte |
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La frusta nelle varianti. frusta
semplice, frusta diagonale e frusta in posizione bassa |
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